Эдуард Слуцкин рассказал, как семье справиться с психическим заболеванием родственника

Главный врач «Психиатрической больницы №15» Эдуард Слуцкин рассказал, как система организации психиатрической и социальной помощи помогает справляться с болезнью общими усилиями

Если чей-то родственник заболевает психическим расстройством, то это может стать настоящей трагедией для всех членов семьи. Как правило, болезнь требует изменения привычного жизненного уклада, заставляет пересмотреть планы на будущее, вызывает ощущение неопределенности, беспомощности, страха.

ПРИЗНАКИ, ПО КОТОРЫМ МОЖНО ПРЕДПОЛОЖИТЬ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ:

– заметное изменение личности;

– неспособность справляться с проблемами и повседневной деятельностью;

– странные или грандиозные идеи;

– чрезмерная тревога;

– длительное снижение настроения или апатия;

– заметные изменения привычного режима еды и сна;

– мысли и разговоры о самоубийстве;

– чрезвычайные взлеты и падения настроения;

– злоупотребление алкоголем или наркотиками;

– чрезмерный гнев, враждебность или неправильное поведение.

Момент получения информации о наличии психического расстройства чаще всего является для семьи наиболее тяжелым. В самом начале заболевания еще неясны длительность его лечения и прогноз. Однако уже в этой стадии, как считают специалисты Министерства здравоохранения Московской области, важно ознакомить семью с симптомами болезни, ее возможными причинами и целями лечения.

Требуется время, иногда годы, чтобы понять и принять заболевание близкого человека и научиться себя правильно вести. Родственникам в условиях постоянных эмоциональных перегрузок от контактов с психически больным членом семьи представляется невозможным сохранить собственные планы на будущее, и чем сложнее эти планы, тем большими должны быть усилия к их достижению.

Рекомендации членам семьи

1. Процесс восстановления здоровья может быть длительным. Очень важно больше отдыхать и не тратить силы понапрасну в поисках «наилучшего врача», «самого точного метода диагностики», «самого эффективного лекарства».

2. Сохраняйте спокойствие. Умение сохранить между членами семьи ровные, доверительные, уважительные отношения – залог достижения результата. Обращайте внимание на проявления жестокости.

3. Давайте отдых друг другу.

4. Установите ограничения. Каждый должен знать правила.

5. Не думайте о том, чего вы не можете изменить.

6. Следуйте предписаниям врача. Необходимо принимать лекарства так, как назначил врач, и только те, которые он назначил.

7. Выполняйте свои дела, как обычно. Восстановите обычный порядок работ по дому. Поддерживайте связь со своей семьей и с друзьями.

8. Никаких наркотиков и алкогольных напитков: они усугубляют симптомы болезни.

9. Обращайте внимание на любые изменения самочувствия близкого, фиксируйте их. Консультируйтесь с лечащим врачом.

10. Решайте проблемы шаг за шагом. Вносите изменения постепенно. Работайте над чем-либо одним, а не над всем сразу.