Павловопосадские пенсионеры открыли секреты активного долголетия

Присутствующие обсудили, как оставаться бодрым даже в зрелом возрасте, как бороться с недугами и быть в хорошей физической форме. Об этом сообщает пресс-служба администрации г.о. Павловский Посад.

Лекция проходила в рамках концепции «Экология. Культура. Человек», поэтому к функционированию человеческого организма подходили с точки зрения взаимодействия личности с окружающим миром. В беседе принял участие член-корреспондент Международной академии экологии и природопользования, профессор, доктор технических наук Олег Прохода.

– Это очень важная и нужная для нас информация. Мы хотим как можно дольше оставаться в строю, ведь у нас появилось столько возможностей интересно провести время. Организуются экскурсии, концерты, мы посещаем разные секции. И, кстати, эти занятия как раз и помогают нам быть здоровыми, ведь огромное внимание уделяется физкультуре – это и плавание, и скандинавская ходьба, и зумба, и многое другое, – цитирует пресс-служба председателя движения «Ветеранская дружина» Надежду Родину.

Добавим, что познавательный час проходил в рамках губернаторской программы «Активное долголетие», которая реализуется в Павловском Посаде с июня 2019 года.

Источник: http://inpavposad.ru/novosti/zhizn_rayona/pavlovoposadskie-pensionery-otkryli-sekrety-aktivnogo-dolgoletiya