Павловский Посад. Новости

Возьми газету бесплатно

Яндекс.Погода

среда, 14 апреля

ясно+11 °C

Сейчас в эфире

Радио-1. Новости Подмосковья

Павловопосадцы сделали «10 000 шагов к жизни»

07 апр. 2021 г., 16:52

Просмотры: 46


Акция «10 000 шагов к жизни» проводится в рамках Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля. В г.о. Павловский Посад маршрут здоровья был организован на стадионе «Старопавловский». Участие в акции приняли участники Клуба активного долголетия, в том числе члены «Ветеранской дружины» и секций скандинавской ходьбы, а также школьники.

Елена Шахиджанова

«Цель акции – напомнить людям, что они должны беречь достояние, полученное при рождении, – свое здоровье. Для этого надо вести активный образ жизни, следовать принципам правильного питания, следить за массой тела, регулярно проходить медобследования, следить за артериальным давлением, вакцинироваться. И мы призываем всех придерживаться таких простых правил – это залог активного долголетия», – сказала заведующая отделением профилактики Павлово-Посадской ЦРБ, кандидат медицинских наук Елена Панферова.

10000 шагов

Елена Шахиджанова

10000 шагов

Елена Шахиджанова

10000 шагов

Елена Шахиджанова

10000 шагов

Елена Шахиджанова

В здании ДС «Надежда» работала бригада медиков поликлиники № 3, и перед стартом старшие участники акции прошли небольшое медицинское обследование – измерили артериальное и внутриглазное давление, определили уровень сатурации, получили рекомендации и информационные материалы по здоровому образу жизни. Здесь же был организован мобильный пункт вакцинации от коронавируса, который также оказался востребованным.

10000 шагов

Елена Шахиджанова

10000 шагов

Елена Шахиджанова

10000 шагов

Елена Шахиджанова

10000 шагов

Елена Шахиджанова

10000 шагов

Елена Шахиджанова

Активная часть акции началась с ZUMBA-зарядки под руководством Натальи Синюты. Под зажигательные ритмы вместе заряжались энергией и молодежь, и старшее поколение.

10000 шагов

Елена Шахиджанова

10000 шагов

Елена Шахиджанова

10000 шагов

Елена Шахиджанова

«Я впервые принимаю участие в таком мероприятии, – поделилась впечатлениями ученица 6 класса школы № 5 Анастасия Ариничева, – и мне было очень интересно и весело. Я веду здоровый образ жизни, правильно питаюсь, часто хожу на наш стадион, занимаюсь на спортивной площадке. Это обязательно надо делать, чтобы быть здоровым».

Участники акции сделали 10 000 шагов к здоровью по дорожкам стадиона и своим примером показали, что на этот путь может встать каждый, причем уже сегодня.

10000 шагов

Елена Шахиджанова

10000 шагов

Елена Шахиджанова

10000 шагов

Елена Шахиджанова

10000 шагов

Елена Шахиджанова

10000 шагов

Елена Шахиджанова

10000 шагов

Елена Шахиджанова

10000 шагов

Елена Шахиджанова

10000 шагов

Елена Шахиджанова

10000 шагов

Елена Шахиджанова


Справочно

С 2015 года на различных площадках страны проводится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», которая является базовым элементом Общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации – «Здоровый муниципалитет». Программа направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и проводится под девизом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами».

Акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Елена Шахиджанова

Обсудить тему

Введите символы с картинки*